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terça-feira, 14 de abril de 2015

Pessoas x Gente

Sabe as pessoas?
Sim essas que as vezes você vê por aí.
Essas que andam, falam, gesticulam, reclamam, protestam e fazem um monte de coisas.
Ah essas pessoas...
Quanta diversidade, quantos pensamentos diferentes, mas...não sei, parece só impressão minha, só acho que é impressão tá, mas estamos mais egoístas nos últimos tempos, culpa da geração? 
Não sei, mas sei que não somos nem um pouco coerentes (sim, generalizo....p ser burro...)
Ficamos com picuinhas, futebolizacao de tudo:
PT x PSDB
Fla x Flu
Corinthians x o resto (pq só eles são os bons)
Rio x SP
Sul x o resto do Brasil
Comida gourmet x perua do alemão 
DC x Marvel
Playstation x Xbox
Fifa x PES
PC gamer x Console gamer
PC x Mac
Vegetariano x Carnívoro 
IOS x Android
Dragon ball x cavaleiros
Ateu x Cristão
Católico x Protestante (Evangélicos, para quem não entende)
O mundo x Islamismo
Outra religião x outra religião
Gays e simpatizantes x Heteros e não simpatizantes
Parto normal x cesárea (up - mérito de Cristiane Harumi Cono Silva​)
Leite materno x complemento 
Atletas x sedentários

Faltou algum x nao lembro mais

O outro é sempre idiota e eu só, só eu tenho razão. 

Poderíamos uma vez só , apenas uma ouvir o que o outro lado tem de bom, sem criticar e poder agregar todas as coisas boas que com o que eu tenho de bom?

Não, isso é dificil, sabe porque? 

Porque somos egoístas e eu escolhi esse lado e vou defender até morrer.

As pessoas reagem mau (l) às criticas.

Falta comunicação com a gente, entre a gente.

Não sabemos criticar e não sabemos ouvir as críticas. 

Então vai a lição, velha e básica do feedback sanduíche: elogie o que a pessoa fez de BOM, deixe ela lá em cima, eleve seu ego, infle-a e depois diga o que ela deveria e COMO você queria que ela agisse, sem colocar "mas", "porem" ou alguma outra palavra que detone seu elogio. Aí termine com outra frase construtiva.

Difícil? Para caramba, mas se você não praticar, nunca vai fazer.

Mas para ouvir também tem regra, claro...

Esteja aberto a mudanças, não ouça reagindo já pensando na resposta,quem disse que você é o rei ou rainha da verdade? tá bom que nem o idiota que está te falando é, mas ouça caramba, só ouça, não vai doer....(dependendo dói sim)

Existem reações tipicas da pessoa que não sabe ouvir (e, me desculpe, se vc está dizendo que não se encaixa e que sabe ouvir, leia mais, pois é exatamente em uma delas que está se categorizando):

- Pessoas reativas: ficam bravas, gritam, começa a jogar na cara o q o outro fez de errado há milhões de anos atrás ou se faz de vitima nervosa.

- A vítima - "eu fiz errado, mas a culpa é sua porquê não fez tal coisa ou fez assado" frase típica. É um tipo de reação, mas pode até ter uma lagrima no canto do olho.

-A calada - aquela que breca o falar e vira uma parede, uma porta. "Não falo mais".

Mas tem a pessoa que quer mudar, me diga o que eu fiz de errado e como você gostaria que eu me comportasse e eu vou procurar fazer (sonho de toda esposa).

Se você leu, refletiu, pensou e quer argumentar, argumente, mas lembre-se, pode estar em uma dessas categorias ou em outra que eu possa ter esquecido e ser o egoísta da vez.

Beijos e aguardo seu comentário 

sexta-feira, 12 de dezembro de 2014

O que é superação para você?

Todo mundo já deve ter visto um filme, lido um livro, assistido a uma novela ou série onde aquela personagem passou por dificuldades, mas mostrou ser capaz do impensável e se superou. Acabou conseguindo mais, atingiu um objetivo que queria.

Disse Jesus: “Para ir ao céu, é necessário negar a si mesmo”

E é exatamente disso que se trata a superação, negar as suas limitações, acreditar que você pode mais e ir além do seu limite.

Seja para aprender uma nova língua, a música ou aprender um novo instrumento, dominar uma arte marcial, desenvolver novas habilidades, faturar mais na empresa, aprender a andar de patins, pular corda, pular corda com patins (por que não? Vamos nos superar), emagrecer...sim...emagrecer, isso também faz parte da superação. Acreditar que alcança o resultado e não somente isso, mas também manter os resultados.

Acreditar é a chave, pensar magro, pensar grande, saber que algo pode acontecer, visualizar o futuro sem tê-lo, imaginar o impossível, mas somente isso, já nos faz diferentes.

E quando alcançamos uma etapa daquele resultado, sabendo que ele está próximo nos dá mais força para irmos além e sempre acreditar.

Se eu posso, então você pode!

Se eu neguei as minhas limitações, porque você não faz o mesmo?

Precisa de ajuda?

Quer emagrecer? Quer ter uma vida melhor? Quer ter uma nova carreira? Quer abrir seu próprio negócio? Brigar menos? Viver melhor seus relacionamentos (principalmente no seu casamento)? Organizar a vida financeira? Ter mais saúde? Ser mais assertivo, mais focado? Quer descobrir o que precisa mudar?

Quer atingir aquele objetivo que nunca conseguiu, eu te ajudo.

Quer viver melhor? Se relacionar melhor? Ter uma vida feliz, mais completa?

Superar é mudar, ultrapassar obstáculos de forma diferente do que vem sendo feito atualmente.

Se você sempre tentou e não conseguiu, é porque não sabia da importância do seu objetivo, e estava só tentando, tipo: “tanto faz conseguir ou não, pelo menos tentei”.
E se eu disser que se você tivesse feito de uma maneira diferente, você teria conseguido?

Qual o erro de tentar?

Resposta: Tentar repetidas vezes da mesma maneira e somente tentar

Então que tal se superar, aceitar que existem maneiras diferentes de fazer as coisas e provar para si mesmo que às vezes 2+2 podem dar resultados diferentes de 4, e quanto mais você ver que é capaz de fazer coisas diferentes, mais você vai querer se superar.

Não tente, faça. Se der errado mude, se supere e faça de novo. Deu errado? Veja onde errou, aprenda a corrigir o erro e faça de novo. 

Veja, se você corrigiu o erro, já fará de maneira diferente e não cometerá o mesmo erro anterior.

Isso aumenta a inteligência, pelo cognitivo (fazer algo novo), e a felicidade (por atingir um objetivo esperado).

Vamos descobrir o caminho juntos? Eu não tenho a solução, mas ela está dentro de você. Somente vou lhe ajudar a encontrá-la.

Só o fato de você aceitar que precisa de ajuda, já é um passo para a superação.

Se superar é escrever seu futuro de um jeito diferente do que foi seu passado, venha escrever sua história. Eu serei apenas seu guia.

Saudações,

Cezar de Siqueira.

Coach da sua vida.