sexta-feira, 26 de junho de 2015

Dica de Filme - Divertida Mente


Antes de ler, alerto -- CUIDADO SPOILERS!!!!
Ontem assisti ao filme Divertida Mente, e ele me surpreendeu positivamente!! Gosto muito de filmes, e estou sempre vendo, seja em casa ou no cinema, mas esse.. nossa... foi maravilhoso.
A idéia do filme é explicar o que acontece dentro de nossas mentes, e por meio de sentimentos o filme se propõe a isso.
O primeiro sentimento que é apresentado no filme é a Alegria: brilhante, contagiante, fazendo de tudo para que o dia seja feliz... a forma como ela é mostrada é muito tocante...
O segundo sentimento é a tristeza, ela é mostrada como um personagem azul, acredito que da frase em inglês (I´m feeling blue = Estou me sentindo triste).
O terceiro é a Raiva, um "bichin" baixinho vermelho e bem nervosinho!! rsrsr
O quarto é o Nojinho, não achei a tradução muito boa (Disgust) mas é o que temos pra hoje.
E o último é o Medo.
Todos eles estão na central de comando (cérebro) e de tempos em tempos eles assumem o comando.
É incrível ver como elaboraram este filme, fiquei sabendo que na elaboração do filme, teve a participação de uma neurocientista.
O filme é muito didático e mostra a formação de personalidade, e como os eventos da nossa vida fazem com que cada sentimento assuma o comando e como nos comportamos com esse comando.
É um filme tocante e, dependendo das experiências vividas por cada pessoa, o filme vai te tocar de uma maneira diferente, tudo depende da sua subjetividade.
Vá ver o filme, é fantástico, e dependendo das suas experiências será extraordinário.

















segunda-feira, 22 de junho de 2015

Celular


Tem alguns anos já, que eu não andava de metrô, desde 2008 pra ser exata.
Até aquela data andava sempre de metrô e ônibus. Já estudei pra prova no metrô, uma vez estava até
,estudando pro curso de inglês, quando um gringo sentou-se ao meu lado e ainda me ajudou nos exercícios, já tentei ler uma revista no busão, já encontrei conhecidos nas tranferências de linhas. Era bem divertido pra ser honesta... apesar do calor humano às 18hs na Sé... ou das cotoveladas pra entrar no metrô Itaquera...

Já vi muita gente gritar: -  Cuidado com a minha marmita, vai virar,

Já vi mulheres brigando por lugar, já ouvi fofocas do serviço da cunhada da tia da amiga da usuária do metrô, já li a revista do vizinho de banco, que na boa vontade ainda virou a revista pra eu terminar de ler aquele parágrafo.

E esses dias voltei a pegar busão e metrô, qual não foi a minha surpresa ao perceber que tudo aquilo que eu via antes não existe mais.

As pessoas estão totalmente isoladas em seus mundos, andei reparando, e ninguém olha mais ninguém nos olhos, não vejo mais aquela paquerinha entre "aborrecentes" que havia antigamente..
O negócio agora é só o celular, vamos ver facebook, vamos ouvir música e ver facebook, vamos jogar, falar no whatsapp e ver facebook.

As pessoas estão deixando de olhar paisagens, de observar comportamentos, e aprender muitas coisas que não se aprende no celular, no facebook ou no whatsapp. Aliás, muitas conversas estão sendo mal-interpretadas porque não possuem a interação pessoa-pessoa, olho-no-olho, e as entonações necessárias pra uma boa conversa... As pessoas estão mais nervosas. não tem mais paciência pra nada, antigamente esperávamos semanas, meses por uma resposta via carta, hoje em dia, se a pessoa não responde em 2 minutos no Whatsapp, já está todo mundo arrancando os cabelos..

Acho que estamos muito dependentes de nossos aparelhos, e perdendo muitas oportunidades na vida.
O Metrô foi apenas um exemplo, mas em todo lugar que ando está assim, pessoas centradas em seus mundos e perdendo a oportunidade de fazer novas amizades REAIS!!!

Será que agora não é um momento de respirar.. Pare agora. Respire. Olhe ao seu redor.. um velho amigo pode estar esperando apenas aquela levantada de sobrancelha de reconhecimento... o seu príncipe/princesa pode estar no banco da frente, ou de pé ao seu lado...  

terça-feira, 14 de abril de 2015

Pessoas x Gente

Sabe as pessoas?
Sim essas que as vezes você vê por aí.
Essas que andam, falam, gesticulam, reclamam, protestam e fazem um monte de coisas.
Ah essas pessoas...
Quanta diversidade, quantos pensamentos diferentes, mas...não sei, parece só impressão minha, só acho que é impressão tá, mas estamos mais egoístas nos últimos tempos, culpa da geração? 
Não sei, mas sei que não somos nem um pouco coerentes (sim, generalizo....p ser burro...)
Ficamos com picuinhas, futebolizacao de tudo:
PT x PSDB
Fla x Flu
Corinthians x o resto (pq só eles são os bons)
Rio x SP
Sul x o resto do Brasil
Comida gourmet x perua do alemão 
DC x Marvel
Playstation x Xbox
Fifa x PES
PC gamer x Console gamer
PC x Mac
Vegetariano x Carnívoro 
IOS x Android
Dragon ball x cavaleiros
Ateu x Cristão
Católico x Protestante (Evangélicos, para quem não entende)
O mundo x Islamismo
Outra religião x outra religião
Gays e simpatizantes x Heteros e não simpatizantes
Parto normal x cesárea (up - mérito de Cristiane Harumi Cono Silva​)
Leite materno x complemento 
Atletas x sedentários

Faltou algum x nao lembro mais

O outro é sempre idiota e eu só, só eu tenho razão. 

Poderíamos uma vez só , apenas uma ouvir o que o outro lado tem de bom, sem criticar e poder agregar todas as coisas boas que com o que eu tenho de bom?

Não, isso é dificil, sabe porque? 

Porque somos egoístas e eu escolhi esse lado e vou defender até morrer.

As pessoas reagem mau (l) às criticas.

Falta comunicação com a gente, entre a gente.

Não sabemos criticar e não sabemos ouvir as críticas. 

Então vai a lição, velha e básica do feedback sanduíche: elogie o que a pessoa fez de BOM, deixe ela lá em cima, eleve seu ego, infle-a e depois diga o que ela deveria e COMO você queria que ela agisse, sem colocar "mas", "porem" ou alguma outra palavra que detone seu elogio. Aí termine com outra frase construtiva.

Difícil? Para caramba, mas se você não praticar, nunca vai fazer.

Mas para ouvir também tem regra, claro...

Esteja aberto a mudanças, não ouça reagindo já pensando na resposta,quem disse que você é o rei ou rainha da verdade? tá bom que nem o idiota que está te falando é, mas ouça caramba, só ouça, não vai doer....(dependendo dói sim)

Existem reações tipicas da pessoa que não sabe ouvir (e, me desculpe, se vc está dizendo que não se encaixa e que sabe ouvir, leia mais, pois é exatamente em uma delas que está se categorizando):

- Pessoas reativas: ficam bravas, gritam, começa a jogar na cara o q o outro fez de errado há milhões de anos atrás ou se faz de vitima nervosa.

- A vítima - "eu fiz errado, mas a culpa é sua porquê não fez tal coisa ou fez assado" frase típica. É um tipo de reação, mas pode até ter uma lagrima no canto do olho.

-A calada - aquela que breca o falar e vira uma parede, uma porta. "Não falo mais".

Mas tem a pessoa que quer mudar, me diga o que eu fiz de errado e como você gostaria que eu me comportasse e eu vou procurar fazer (sonho de toda esposa).

Se você leu, refletiu, pensou e quer argumentar, argumente, mas lembre-se, pode estar em uma dessas categorias ou em outra que eu possa ter esquecido e ser o egoísta da vez.

Beijos e aguardo seu comentário 

sexta-feira, 12 de dezembro de 2014

O que é superação para você?

Todo mundo já deve ter visto um filme, lido um livro, assistido a uma novela ou série onde aquela personagem passou por dificuldades, mas mostrou ser capaz do impensável e se superou. Acabou conseguindo mais, atingiu um objetivo que queria.

Disse Jesus: “Para ir ao céu, é necessário negar a si mesmo”

E é exatamente disso que se trata a superação, negar as suas limitações, acreditar que você pode mais e ir além do seu limite.

Seja para aprender uma nova língua, a música ou aprender um novo instrumento, dominar uma arte marcial, desenvolver novas habilidades, faturar mais na empresa, aprender a andar de patins, pular corda, pular corda com patins (por que não? Vamos nos superar), emagrecer...sim...emagrecer, isso também faz parte da superação. Acreditar que alcança o resultado e não somente isso, mas também manter os resultados.

Acreditar é a chave, pensar magro, pensar grande, saber que algo pode acontecer, visualizar o futuro sem tê-lo, imaginar o impossível, mas somente isso, já nos faz diferentes.

E quando alcançamos uma etapa daquele resultado, sabendo que ele está próximo nos dá mais força para irmos além e sempre acreditar.

Se eu posso, então você pode!

Se eu neguei as minhas limitações, porque você não faz o mesmo?

Precisa de ajuda?

Quer emagrecer? Quer ter uma vida melhor? Quer ter uma nova carreira? Quer abrir seu próprio negócio? Brigar menos? Viver melhor seus relacionamentos (principalmente no seu casamento)? Organizar a vida financeira? Ter mais saúde? Ser mais assertivo, mais focado? Quer descobrir o que precisa mudar?

Quer atingir aquele objetivo que nunca conseguiu, eu te ajudo.

Quer viver melhor? Se relacionar melhor? Ter uma vida feliz, mais completa?

Superar é mudar, ultrapassar obstáculos de forma diferente do que vem sendo feito atualmente.

Se você sempre tentou e não conseguiu, é porque não sabia da importância do seu objetivo, e estava só tentando, tipo: “tanto faz conseguir ou não, pelo menos tentei”.
E se eu disser que se você tivesse feito de uma maneira diferente, você teria conseguido?

Qual o erro de tentar?

Resposta: Tentar repetidas vezes da mesma maneira e somente tentar

Então que tal se superar, aceitar que existem maneiras diferentes de fazer as coisas e provar para si mesmo que às vezes 2+2 podem dar resultados diferentes de 4, e quanto mais você ver que é capaz de fazer coisas diferentes, mais você vai querer se superar.

Não tente, faça. Se der errado mude, se supere e faça de novo. Deu errado? Veja onde errou, aprenda a corrigir o erro e faça de novo. 

Veja, se você corrigiu o erro, já fará de maneira diferente e não cometerá o mesmo erro anterior.

Isso aumenta a inteligência, pelo cognitivo (fazer algo novo), e a felicidade (por atingir um objetivo esperado).

Vamos descobrir o caminho juntos? Eu não tenho a solução, mas ela está dentro de você. Somente vou lhe ajudar a encontrá-la.

Só o fato de você aceitar que precisa de ajuda, já é um passo para a superação.

Se superar é escrever seu futuro de um jeito diferente do que foi seu passado, venha escrever sua história. Eu serei apenas seu guia.

Saudações,

Cezar de Siqueira.

Coach da sua vida.

segunda-feira, 3 de novembro de 2014

Pós-Eleições....

Olááááá enfermeira!!

Seguinte, eu prometi pra mim mesmo que não iria falar de eleições, e não vou, até porque a galera tá muito nervosinha com isso, então acho melhor nem entrar nesse certame.

Pois bem, eu disse que não ia falar de eleição, mas o pós-eleição tá legal pra kawaka!!!

Você meu amigo, minha amiga, conhece a história do dono da bola? Vou resumir rapidamente: Era uma vez um menino gordinho que não jogava futebol muito bem, e por conta disso, ninguém o escolhia na hora de separar os times, um belo dia ele ganhou uma bola de presente e descobriu que com sua própria bola, ele sempre estaria em algum time, e quando não era escolhido, simplesmente pegava sua bola e ia jogar sozinho... e fim!

Pois rapaz, não é que tem estado com síndrome do menino gordinho??? To te falando cara, tem gente que está tipo assim: “ah, perdi? Então vou levar a bola embora!” Já pensou se fosse simples assim? A cada resultado contrário, a gente reparte o país.... Acho que inicialmente teríamos o Brasil do norte, o Brasil do nordeste, o Brasil do Sul, o Brasil do centro-oeste e dois Brasis do sudeste... Isso com base apenas nessa última eleição hein!!!!

O negócio é sério mesmo, fiquei sabendo que teve até manifestação de uma classe um pouco mais abastada, vejam só vocês, rico na rua fazendo manifestação... Acho que a manifestação deve ter sido apresentada pelo Amaury Junior e suas frases feitas, pense você no meio de um protesto e vem o cidadão de smooke abrindo seu programa: ”Estamos aqui pra mais essa manifestação chiqueeeee!!” Deve ter chegado a rolar até um chandon...

Dizem que a galera chegou até a pedir “intervenção militar” e ditadura... Bem, se isso não for piada, precisaremos rever a definição de piada....

Enfim, se for mesmo dividir a parada, pelo menos me deixa do lado que não tiver funk!!


Passar bem!!

quarta-feira, 29 de outubro de 2014

Dica de Série

Pense numa série intrigante e com um visual super moderno e elegante: Scandal.

Gente o que é aquilo!?!?!? cada roupa usada pela Olivia Pope, que me deixaram de queixo caído!!!

Dá uma olhada:





Lá fora, o sucesso desses looks foi tão grande, que criaram uma linha com as roupas da Olivia Pope, quem sabe um dia eu vou dar um pulinho lá e comprar algumas?!!?!?



Eu acho tão difícil encontrar uma roupa legal, principalmente para negras, é sempre sainha, shortinho, calça apertada e com cintura lá embaixo, a maioria roupas vulgares, que apenas mostram. Quando encontramos alguma coisa descente, é sempre caro, incrível!!

Mas falando um pouco mais da série:
Olivia Pope é uma "solucionadora de problemas" não importa qual seja ele, se você matou alguém, ou escondeu um filho na infância e agora está concorrendo a presidência, ela consegue fazer com quem ninguém saiba disso.

Sempre penso em todas as séries, como idéias que alguém teve porque viu algo parecido. Já imaginou o que não encobrem de nós meros mortais: Área 51, Inflação contida, Visita do homem a lua???  Mas isso eu deixo para outro post!!

Beijos!!!

segunda-feira, 28 de julho de 2014

O caminhoneiro

Era mais uma noite tranquila aqui na taverna, poucos clientes, alguns felizes, riam, outro tocava e cantava ao piano uma música melancólica, que o remetia a tempos felizes com sua ex-mulher.

Aqui é assim, cercado de vadios cornos, ex-casados e cornos, e apenas vadios casados que devem estar sendo traídos, mas não o sabem, no geral.

Como eu disse, era uma noite tranquila, até a chegada desse ser, um homem de 1,90 m de altura, gordo, mas não deixava de ser musculoso.

Saira de seu caminhão, batendo a porta firmemente, andando a cada passo, parecia cada vez maior, até entrar no nosso salão.

-Ferrou.- Deixei escapar – Hoje não sobra nada inteiro aqui.

Ele anda até mim, seus braços enormes e firmes, parece que não tinha banha, mas era tudo firme.
O piano parou de tocar, os que riam, se aquietaram. Embora nunca tivesse aparecido por aqui, sua cara não inspirava nada bom.

Seus olhos pareciam estar sempre bravos, barba cerrada, assim como seus punhos.

Ao chegar ao balcão, em minha mente apenas um pensamento: “Ferrou, Ferrou, ferrou!”

O sujeito abre levemente sua mão, apoiando sobre o balcão, e diz com uma voz fina, anasalada e afeminada:

-Por favor, onde é o toaletche?

Eu quase não aguentando segurar o riso misto de alegria e alívio, aponto para o lado esquerdo, onde estava a placa do banheiro.

“Ufa, escapei”, pensava, mas vou ter que ir ao banheiro depois também, pois acho que me borrei.